直接食用:去皮甜杏仁可以直接食用,口感香脆可口,略带甜味。直接食用能更大程度地保留其营养成分,让营养不流失。
制作甜品:可用于制作多种甜品,如杏仁豆腐、杏仁酥、杏仁饼等。在制作杏仁豆腐时,将杏仁磨成浆,与琼脂、糖等一起熬制,冷却后形成嫩滑的豆腐状甜品,味道香甜,口感细腻。
搭配饮品:可以将去皮甜杏仁磨成粉,加入牛奶、豆浆中一起饮用,增加饮品的营养价值和口感。例如,杏仁牛奶富含蛋白质、钙和维生素等营养成分,是一种营养丰富的早餐饮品。
烹饪菜肴:在一些菜肴中,去皮甜杏仁也可作为配料使用,如西芹炒杏仁、虾仁炒杏仁等。不仅能提升菜肴的口感和风味,还能增加菜肴的营养价值。
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