养生：杏仁炖雪耳

杏仁炖雪耳的制作材料：主料：银耳(干)400克,杏仁50克,桂圆25克

调料：冰糖250克,碱2克

杏仁炖雪耳的特色：清甜滋润，爽口不腻，有杏仁香味。

杏仁炖雪耳制作方法：1.甜杏仁去衣后放入沸水锅中，加入碱水，用中火煮15分钟，捞起，漂去碱味，放入碗中浸泡。桂圆肉洗净后放入碗中浸泡。将杏仁，桂圆肉连碗同时入蒸笼用中火蒸15分钟取出。

2.净锅加沸水，放入浸发银耳氽15分钟，倒入漏勺沥去水，反复二次氽去异味，漂清盛入蒸盅。

3.冰糖放入碗中，加矿泉水1000克入蒸笼用小火蒸至溶解，倒入银耳盅里，加入杏仁，桂圆肉加盖，再入笼用中火蒸1小时便成。